Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
56 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 41.51g | Prot: 93.48g | Carbs: 123.79g.
Breakfast: Snaq Fabriq Milky Chocolate + Hazelnuts, ВкусВилл Молоко Питьевое Пастеризованное 1%, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Коломенское Батон Нарезной, Яйцо. Lunch: ВкусВилл Сгущёнка, Акульчев Печенье Вафельное Хрустящее, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Слобода Майонез, Хлеб Черный, Свинина, Свиной Бульон, Овощное Рагу. Dinner: Макдоналдс Сахар, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. Snacks/Other: Гречка Отварная, Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristall_s's Weight History
|