dookie7's Journal, 11 Apr 23

Herkese selam kefirin diyete faydası var mı

View Diet Calendar, 11 April 2023:
1587 kcal Fat: 67.69g | Prot: 101.58g | Carbs: 157.73g.   Breakfast: Uno Otantik Tava Ekmeği, Tamek Geleneksel Çilek Reçeli, Tatlı Kırmızı Biber, Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Namet Hindi Füme, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Kakao Tozu (Şekersiz), Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Reis Chia Tohumu, Muz, Tarçın. Dinner: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Izgara Köfte, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Havuç, Turşu, Superfresh Mısır . Snacks/Other: Fellas Protein Bar Double Cacao, Tavuk Göğüs Eti, Aknaz Tam Yağlı Tost Peyniri, İçim Kefir, Kivi Meyvesi. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


dookie7's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.