Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
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123.2 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2301 kcal
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Fat: 102.28g | Prot: 85.64g | Carbs: 260.33g.
Breakfast: Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons, Frühstück, Croissant. Dinner: Gekochtes Ei, Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Grafschafter Bauernbrötchen, Ostsee Fisch Alaska Seelachs, Naturjoghurt (Fettarm), Fruchtsalat. Snacks/Other: Moser Roth Edel-Vollmilchschokolade. more...
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steady weight
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Merlin008's Weight History
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