Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
71.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1802 kcal
|
Fat: 80.81g | Prot: 92.51g | Carbs: 177.37g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Кофе, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: ВкусВилл Хлеб Украинский, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Печень Свиная, Эконива Сметана 15%, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Мёд, Русские Традиции Котлета в Тесте. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mozhzherima's Weight History
|