Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
70.7 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 45.08g | Prot: 114.89g | Carbs: 127.81g.
Breakfast: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Сырники Домашние. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Семейка Озби Мини-Сушки Простые. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия1569's Weight History
|