Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1342 kcal
|
Fat: 62.12g | Prot: 66.41g | Carbs: 130.48g.
Breakfast: Сахар, Myllyn Paras 1928 Крупные Овсяные Хлопья, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%. Lunch: Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Курица, Prisma Греча Отварная, ФЭГ Капуста Квашеная с Хреном. Dinner: Просто Мёд , Сарафаново Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. Snacks/Other: Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Акконд Добрянка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|