Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1058 kcal
|
Fat: 56.67g | Prot: 76.60g | Carbs: 61.35g.
Breakfast: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, KDV Nutstory Микс. Lunch: Гороховая Каша, Перекрёсток Оладьи из Курицы. Dinner: Сыр Стародубский Сыр Мягкий Кавказский, Дижонская Горчица, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Global Village Маслины без Косточки, ВкусВилл Сыр Рассольный Брынза, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladisko's Weight History
|