Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
91.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 101.83g | Prot: 47.41g | Carbs: 82.92g.
Breakfast: Сан Саныч Семечки Жареные, Вареное Яйцо, Сумська Паляниця Хлеб Житня Насолода, Mlekovita Сыр Мягкий Соленый Фавита, Епикур Филе Бедра Куриное, Соевый Соус, De Luxe Овсяные Хлопья Мелкозерновые. Lunch: Сумська Паляниця Хлеб Житня Насолода, Сыр, Сало, Запеченный Картофель. Dinner: Сало, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|