|
Прекрасно показывает мое состояние😀 месяц без зала, калории нужно соблюдать жестко, так что держусь как могу) через пару дней дойду до кардио наконец.
|
1092 kcal
|
Fat: 30.03g | Prot: 30.26g | Carbs: 156.53g.
Breakfast: Махеевъ Соус Бургер, Велком Колбаса Вареная Докторская, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Calve Кетчуп Томатный, Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Лента Огурцы Малосольные, Calve Кетчуп Томатный, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Chester's Пиво, Sanbonsai Фунчоза под Тайским Соусом . Snacks/Other: Данон Актимель Гранат, Курага, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|