Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
64.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 71.86g | Prot: 104.86g | Carbs: 99.15g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Творог 0%, Сливочный Сыр, Семга Слабосоленая, Холодный Кофе со Сливками, Сильпо Авокадо Хаас, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью. Lunch: Апельсин, Греческий Салат, Креветки (Вареные или на Пару), Рис с Овощами. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
direktreee's Weight History
|