Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
67.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 74.14g | Prot: 114.83g | Carbs: 82.67g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Сметана 20%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Край Каравай Баранки, Восточный Гость Козинак Подсолнечный, Куриный Рулет, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Махеевъ Хрен Столовый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Квашеная Капуста, Мираторг Сердце Свиное, Перекресток Голубцы по Монастырски. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladisko's Weight History
|