Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
89.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
863 kcal
|
Fat: 28.46g | Prot: 78.40g | Carbs: 78.73g.
Breakfast: Банан, Кофе (Растворимый), Пятерочка Киви, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Billa Сыр Гауда 20%, Restoria Индейка, Оливковое Масло, Соевый Соус, Помидоры Черри, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо. Dinner: Оливковое Масло, Соевый Соус, Restoria Индейка, Пекинская Капуста. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
 Comments
Забыла подписать:
Понедельник #6
😅😅😅
10 Apr 23 by member: КатЭ́
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|