Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
67.6 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 50.09g | Prot: 94.20g | Carbs: 148.78g.
Breakfast: Морской Котик Тунец Желтоперый в Масле, Сахар, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Lunch: ВкусВилл Варенье по-Домашнему из Груш, Меридиан Молоки Лососевых Рыб, Фабрика Здоровой Еды Чечевичный Суп, Ржаной Хлеб. Dinner: Рахат Лукум, Подсолнечное Масло, Запеченные или Жареные Креветки, Barilla Фетучини. Snacks/Other: Морской Котик Тунец Желтоперый в Масле, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сахар, Ржаной Хлеб, Пятерочка Апельсин. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helga.ust's Weight History
|