Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2023
|
61.1 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 51.40g | Prot: 96.21g | Carbs: 150.09g.
Breakfast: Магнит Груша Китайская, Dr. Korner Хлебцы, Laplandia Fish Лосось Ломтики Слабой Соли, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Alpro Almond Barista. Lunch: Золотой Колос Пирожок с Мясом , Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Белевские Сладости Зефир Черносмородиновый, SPAR Холодец из Индейки. Dinner: Картофель Отварной, Турбослим Батончик Белковый, Радужная Форель (Выращиваемая). more...
|
steady weight
|
|
blackheel's Weight History
|