|
|
1674 kcal
|
Fat: 53.94g | Prot: 127.94g | Carbs: 178.63g.
Breakfast: Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Кускус (Вареный), ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Кускус (Вареный), Селедка. Snacks/Other: Сушеный Персик, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Малиновое Варенье, Банан, Миндаль Миндаль, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
стюра8383's Weight History
|