Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
77.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1870 kcal
|
Fat: 82.15g | Prot: 99.62g | Carbs: 189.67g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Зеленый Лук, Домик в деревне Сметана 15%, Яйцо, Эко Геркулес , Творог 5%, Сэн Сой Нори. Lunch: Онега Сухарики Пшеничные. Dinner: Зеленый Лук, Домик в деревне Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Other: Инмарко Мороженое "Фишка", Яблоко, Гречка Отварная, Печень Говяжья Жареная. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margarita14689's Weight History
|