Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2023
|
86 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
584 kcal
|
Fat: 33.36g | Prot: 21.99g | Carbs: 52.12g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Белебеевский, Лимон, Кофе Эспрессо. Lunch: Лента Яблоко Семеренко, Александра Рассольник Ленинградский. Snacks/Other: Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Кофе Эспрессо, Лимон, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Первый Хлебокомбинат Булка Городская. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|