Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2023
|
54.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
923 kcal
|
Fat: 45.83g | Prot: 41.63g | Carbs: 89.08g.
Breakfast: Сахар, Myllyn Paras 1928 Крупные Овсяные Хлопья, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Prisma Греча Отварная, Хлеб Черный, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Пензенская Кондитерская Фабрика Конфета Петушок Масляна Головушка, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|