Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2023
|
68.8 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 53.46g | Prot: 44.03g | Carbs: 235.62g.
Breakfast: Даханаго Торт Полено, Карусель Беляши с Мясом, Салат Крабовый, Винегрет без Масла. Lunch: Даханаго Торт Полено, Кофе с Молоком, Пирожок с Капустой. Dinner: Мороженое, Макдоналдс Картошка Фри, Coca-Cola Кола. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|