Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2023
|
103.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 87.24g | Prot: 73.75g | Carbs: 112.17g.
Breakfast: Апельсин, Растительное Масло, Овсяные Отруби, Source Naturals Псиллиум, Кабачок, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяные Отруби. Lunch: Миндаль Миндаль. Dinner: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Финик, Печень Куриная Жареная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ghchirkova's Weight History
|