Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2023
|
51.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 60.55g | Prot: 66.57g | Carbs: 94.67g.
Breakfast: Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Бутерброд с Яйцом и Сыром, Гренки с Яйцом и Молоком. Lunch: Lotte Чокопай, Золотой Стандарт Пломбир с Таежной Черникой, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Русский аппетит Горчица Русская, Три Правила Кабачки Жаренные с Зеленью, Шашлык из Свинины. Dinner: Активиа Йогурт Черника и 5 Злаков, ЯНТА Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dreameaboutslim's Weight History
|