Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
68.3 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1896 kcal
|
Fat: 85.39g | Prot: 126.65g | Carbs: 163.35g.
Breakfast: Яблоки (без Кожи), Мёд, Макароны Отварные, Помидоры Черри, Smart Cafe Сиртаки , Семга Запеченная. Lunch: Мёд, Grow Food Запечённые Яблоки. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Campina Сливки Порционные, Томатная Паста, Картофельное Пюре, Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой , Помидоры, Жареная Говядина (Только Постное). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elina.sheina's Weight History
|