Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
74.7 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 75.53g | Prot: 92.07g | Carbs: 117.28g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Королевский, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Жареное Яйцо, Белый Медведь Мацони 3,2%, Кофе с Сахаром, Сырники. Lunch: Белый Хлеб, Курица Вареная. Dinner: Ростик'c - KFC Мороженое Клубничное, Heinz Соус Сырный (KFC), KFS Картофель Фри Малый, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olay-lay80's Weight History
|