juny26's Journal, 08 Apr 23

juny26's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

2 дня углеводного загруза и даже нет +водички🤔 ладно, мне так нравится)

65.3 kg Lost so far: 13.3 kg. Still to go: 7.3 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 April 2023:

1609 kcal

Fat: 50.71g | Prot: 43.90g | Carbs: 244.60g. Breakfast: Активия Йогурт Питьевой, Куриное Филе, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Шоколадница Торт Красный Бархат , Медоборы Торт Йогуртовый. Dinner: Altero Йогурт Термостатный Кокос Шоколад. Snacks/Other: Перекресток Пирожок с Сыром и Ветчиной , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Икра. more...

1728 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 0.5 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

juny26's Weight History

View Complete History

juny26's Journal, 08 Apr 23

Submit a Comment

juny26's Weight History