|
|
1300 kcal
|
Fat: 57.76g | Prot: 97.62g | Carbs: 98.61g.
Breakfast: Куриный биточек 1 п -1 гр, Банан, Вареное Яйцо, Кофе (Растворимый), Мурман Фиш Салат из Морской Капусты Витаминный, Сладкий Красный Перец, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Овсяная каша. 1 п -1 гр. Lunch: Пятерочка Груша Желтая, Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком , Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Куриный биточек 1 п -1 гр, SPAR Овощи на Пару, Рассольник с Курицей. Dinner: Super Food Хлорелла, Спирулина, SPAR Овощи Гриль, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Пятерочка Груша Желтая, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Мангольд, Мизуна", Global Village Шпинат, Куриный биточек 1 п -1 гр, Эдем Орехи Ассорти , Гречка Отварная. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenagazilej's Weight History
|