Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
86.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 29.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 41.55g | Prot: 27.71g | Carbs: 187.85g.
Breakfast: Tamaki Соус Ореховый, Магнит Бородинский Хлеб, Петрушка, Магнит Салат из Морской Капусты Витаминный, Чай с Сахаром. Lunch: Сахар, Чай, Tuc Крекер со Вкусом Бекона, Зеленый Листовой Салат, Огурец, Пекинская Капуста, Помидоры, Петрушка. Dinner: Чай с Сахаром, Doshirak Чан Рамен с Куриным Бульоном, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Макфа Вермишель Отварная, Союшка Тофу Классический, Петрушка, Огурец. Snacks/Other: Магнит Клубника Замороженная, Магнит Банан. more...
|
steady weight
|
|
Надежда711's Weight History
|