Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
53 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1094 kcal
|
Fat: 38.32g | Prot: 78.01g | Carbs: 107.78g.
Breakfast: Сыр, Лента Яблоко Семеренко, Чай с Лимоном, Магнит Каша Рисовая на Воде, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Блины на Молоке. Lunch: Огурец (без Кожуры), Ашан Икра из Кабачков, Bombbar Coco Coconut, Моя Цена Квашеная Капуста, Кролик Тушеный. Dinner: Александра Запеканка Творожная с Бананом. Snacks/Other: Isey Skyr Черника-Малина. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natakarts's Weight History
|