Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
78.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
781 kcal
|
Fat: 62.86g | Prot: 45.69g | Carbs: 6.26g.
Breakfast: Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Кофе. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Фабрика Качества Колбаса Цыганская, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо, Сметана , Бекон, Помидоры Черри. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
mira anidor's Weight History
|