Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
70.4 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 48.12g | Prot: 93.20g | Carbs: 156.97g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Страчателла. Lunch: Maltagliati Макароны, Sea Style Медальоны из Щуки , Приготовленная Квашеная Капуста, ЯНТА Майонез Провансаль, Помидоры, Болгарский Перец. Dinner: Касес Хлеб Тостовый "Канапэ", Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Sea Style Медальоны из Щуки , Coffee Like Раф Малина-Кокос. Snacks/Other: Панчо Торт. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
bessonova.as13's Weight History
|