Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
63.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1789 kcal
|
Fat: 50.73g | Prot: 95.02g | Carbs: 230.09g.
Breakfast: Гарибальди Печенье с Изюмом, Яблоком и Корицей, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, Янтарь Сыр Плавленный, Хлебный Дом Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 3,5%, НЕВА Зефир в Шоколаде, Коломенское Батон Нарезной, Уха из Форели. Dinner: Дымов Салями Финская, НЕВА Зефир в Шоколаде, Пятерочка Банан, Хлебный Дом Батон Нарезной, Простоквашино Сметана 10%, Heinz Кетчуп Томатный, Сладкий Красный Перец, Картофель Отварной, Пава Пава Филе Индейки Отварное. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TimeOut86's Weight History
|