Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
74.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 71.57g | Prot: 57.89g | Carbs: 130.20g.
Breakfast: Яшкино Ярче, Куриное Филе, Салат из Свеклы с Майонезом, Сухое Молоко, Печенье, Ferrero Рафаэлло. Dinner: Имбирь Маринованный, Рис Вареный, Куриные Наггетсы, Сухое Молоко, Финик, Салат Оливье. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Big Bon Лапша Быстрого Приготовления Курица, Сыр Российский, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galaxy_74's Weight History
|