Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
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66.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1668 kcal
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Fat: 63.40g | Prot: 92.04g | Carbs: 184.28g.
Breakfast: Tirolez Requeijão Cremoso, Café, Pão Integral, Ovo. Lunch: Garoto Chocolate Meio Amargo , Tirol Queijo Mussarela (18g), Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. Dinner: Fazenda Bela Vista Suco de Laranja, Cepêra Geléia de Morango Senninha, Adria Torrada Integral, Alface, Frimesa Queijo Mussarela, Hellmann's Maionese, Panco Pão de Forma Premium, Seara Hambúrguer Texas. Snacks/Other: Maçãs Gala, Batavo Pense Zero Mamão, Aveia em Flocos, Sabor da Terra Semente de Chia, Doce de Leite, Pão de Forma. more...
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Gaining 1.9 kg a Week
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projetoemagrec's Weight History
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