Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
60.1 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2340 kcal
|
Fat: 120.97g | Prot: 86.46g | Carbs: 228.47g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Новая Деревня Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный, Сливочное Масло. Lunch: Махеевъ Майонез Оливковый, Моя Цена Горошек Зелёный , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, С.Пудовъ Мука Рисовая, Сливочное Масло, Творог 9%, Яйцо, Тавр Ребра Свиные Копчено-Вареные, Магнит Картошка, Слобода Масло Подсолнечное, Увелка Горох Колотый, Лук, Морковь. Dinner: Слобода Масло Подсолнечное, Моя Цена Рожки, Моя Цена Томатная Паста, Магнит Чеснок, Агрокомплекс Фарш по-Домашнему, Рис Вареный, Лук, Морковь. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Агрокомплекс Кефир 2,5%, Пончики (Обычные), Магнит Банан, Моя Цена Чернослив, Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dr. Екатерина's Weight History
|