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Frühstück, dazu noch ein Kaffe und 42 g Brownie. 443kcal.
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1078 kcal
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Fat: 52.08g | Prot: 34.02g | Carbs: 120.80g.
Breakfast: Brownie, Vemondo Bio Hafer, Dulano Hähnchenbrust Hauchfein, Edeka Feldsalat, Reis (Gekocht), Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Lunch: Vemondo Bio Hafer, Milbona Gouda Mittelalt, Lidl Cashewkerne, Mandarine, Zespri Kiwi Gold , Sonnenblumenöl, Sauerkraut, Frühlingszwiebeln, Radieschen, Möhren. more...
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2096 kcal
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Exercise:
Gym - 1 hour, Cardio - 15 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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