Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
60.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 55.97g | Prot: 85.55g | Carbs: 155.13g.
Breakfast: Пшеничный Хлеб, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Простоквашино Сметана 10%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Махеевъ Джем Клубничный. Lunch: Пшеничный Хлеб, Яйцо Куриное, Изюм, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Ростагроэкспорт Сырок Творожный со Сгущенкой, Б.Ю. Александров Сырок Творожный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elli2207's Weight History
|