Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2018
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1983 kcal
|
Fat: 61.46g | Prot: 60.55g | Carbs: 283.24g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья с Курагой. Lunch: Сахарный Песок, Мёд, Огурец (с Кожурой), Curtis Чай Зеленый, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья с Курагой. Dinner: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Макароны Отварные, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Зеленый Чай, Мандарины, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. more...
|
|
1582 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 10 minutes, Resting - 16 hours and 50 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanka1701's Weight History
|