Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
62.4 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1572 kcal
|
Fat: 67.35g | Prot: 80.22g | Carbs: 159.70g.
Breakfast: Яйцо, Банан, Good Day Арахисовая Паста с Шоколадом, Моя Цена Молоко 1,5%, Увелка Мука Овсяная, Кофе, Delicato Кокосовое Масло, Bombbar Topping Сгущенка. Lunch: Растительное Масло, Ярославский Бройлер Филе Грудки Куриное, Yelli Суп-Пюре из Гороха с Карри. Dinner: Краснокочанная Капуста, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Ярославский Бройлер Филе Бедра, Моя Цена Морковь по-Корейски, Растительное Масло, Простоквашино Сметана 10%, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional". Snacks/Other: Snaq Fabriq Чипсы Цельнозерновые со Вкусом «Сметана и Зелёный Лук». more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Полимерная's Weight History
|