Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
74.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1087 kcal
|
Fat: 47.65g | Prot: 87.07g | Carbs: 73.02g.
Breakfast: Овсяноблин(Ветчина,Сыр,Помидор). Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Лента Яблоко Семеренко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anka31081982's Weight History
|