Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
113.2 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1166 kcal
|
Fat: 37.84g | Prot: 91.43g | Carbs: 120.63g.
Breakfast: Своя Линия Мёд Разнотравье, Trapeza Галети Рисові З Гречкою, Оладьи, Кофе (из Молотых Зерен), Галичина Молоко Безлактозное, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Суп Овощной. Lunch: Кабачки Тушеные, Банан, Финик, Кофе с Молоком, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Вареное Яйцо. Dinner: Онур Айран Турецкий, Гречка Вареная, Холодец из Курицы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|