Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
100.9 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 61.53g | Prot: 51.79g | Carbs: 193.48g.
Breakfast: Сыр, Сливочное Масло, Колбаса Докторская, Белый Хлеб. Lunch: Простые Пельмени. Dinner: Творог, Яшкино Бисквитный Рулет с Варёной Сгущёнкой , Спагетти с Томатным Соусом и Фрикадельками. Snacks/Other: Морская Капуста, Колбаса Докторская, Белый Хлеб. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alex2061's Weight History
|