Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
59.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1941 kcal
|
Fat: 63.03g | Prot: 63.50g | Carbs: 275.78g.
Breakfast: Магнит Банан, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Lunch: Салат аппетитный, Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Гречка Отварная. Dinner: Плов с уткой. Snacks/Other: Киви, Шармэль Зефир Яблочный, Чай с Молоком, Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|