|
Февраль/апрель. ПП с марта + вакуумно-роликовый массаж + физ. активность. Минус: 5,2 кг, 2 см в груди, 4,5 см в талии, 5,5 см в бедрах 💃 А все началось с того, что подруга предложила сфоткаться, не зная как сказать мне, что всё уже ну ооочень плохо! 🫣
|
1084 kcal
|
Fat: 36.67g | Prot: 108.41g | Carbs: 74.90g.
Breakfast: Морской Сезон Кета Слабосоленая, Салат Айсберг, Петрохлеб Хлеб Бокато, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Кальмар Отварной, Салат Айсберг, Помидоры Черри. Dinner: Петрохлеб Хлеб Бокато, Куриное Филе Вареное, Растительное Масло, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Other: Ironman Slim Bar Prune. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светусняк's Weight History
|