Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
61.6 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1460 kcal
|
Fat: 58.66g | Prot: 100.05g | Carbs: 135.86g.
Breakfast: Хлебзавод 7 Хлеб с Отрубями , Эконива Сыр Колыбельский, Дикси Варенье Клубничное, Творог 9%, Зеленый Чай, Хлебзавод 7 Хлеб с Отрубями , МЖК Горчица Столичная, Олейна Подсолнечное Масло, Лента Вырезка Свиная, Ашан Киви, Зеленый Лук, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Дмитрогорский Продукт Ветчина для Тостов , Кофе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
куська2021's Weight History
|