chiara.o94's Journal, 04 Apr 23

Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
59.1 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 3.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 April 2023:
2303 kcal Fat: 64.87g | Prot: 119.13g | Carbs: 297.34g.   Breakfast: Prozis Peanut Butter Smooth Caramel , Adez Latte di Mandorla, Fragole, Zymil Yogurt Bianco Naturale Zero Grassi, Le Naturelle Albume d'uovo, Lidl Cioccolato Fondente 95%, Baule Volante Farina di Cocco, Crownfield Fiocchi d'avena, Prozis Instant Whole Oats Cookies. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Gialli Dolci, Lidl Macinato di Fesa di Tacchino, Pomodori Ciliegini, Zucchine, Lidl Riso Basmati. Dinner: Pomodori Ciliegini, Naturizia Valeriana, Olio Extra Vergine di Oliva, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Lidl Baguette Integrale, Sigma Tranci di Pesce Spada Congelati. Snacks/Other: Zymil Yogurt Greco Bianco, Lidl Cioccolato Fondente 95%, Prozis Peanut Butter Smooth Caramel, Lazzaroni Cioccodì, Crownfield Bio Organic Corn Flakes, Ferrero Cacao Amaro in Polvere, Crownfield Fiocchi d'avena, Prozis Instant Whole Oats Cookies, Lidl Baguette Integrale. more...
Gaining 2.8 kg a Week



     
 

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