Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
90.4 kg
Lost so far: 26.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1604 kcal
|
Fat: 48.71g | Prot: 118.32g | Carbs: 186.22g.
Breakfast: Праздник Сластены Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, ВкусВилл Котлеты Соевые «Европейские», Щедрые Хлебцы Бородинские, Праздник Сластены Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе. Lunch: ВкусВилл Котлеты Соевые «Европейские», Постный Борщ. Dinner: не Молоко Овсяный Десерт с Вишней и Кусочками Шоколада, Свежий Хлеб Батон Чайный, Микоян Колбаса Варёная с Грибами для Поста, ВкусВилл Котлеты Соевые «Европейские», Soba Гречневая Лапша (Вареная). Snacks/Other: Cult Whey 80 Protein. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mr.dyumin's Weight History
|