Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
86.8 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 31.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 79.87g | Prot: 98.95g | Carbs: 79.04g.
Breakfast: Агуша Кефир 3,2%, Белый Хлеб, Яйцо, Galbani Моцарелла, Кабачок, Помидоры, Лук. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Schonfeld Сыр Фасованный Тильзитер, Щедрые Хлебцы Ржаные, Суп с фрикадельками и кабачковой лапшой. Dinner: Рулетики из куриного фарша в лаваше. Snacks/Other: Protein Rex Lamington. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lostepanova's Weight History
|