Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
61.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1618 kcal
|
Fat: 61.06g | Prot: 56.60g | Carbs: 164.85g.
Breakfast: Красное и Белое Тортилья Пшеничная, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Чай, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский Особый, Запечённые Овощи (Брокколи, Цветная Капуста...), Котлеты из Индейки. Dinner: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Особый , Салат Овощной с Зеленью. Snacks/Other: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Свитлогорье Творог Зерненый 5%, Банан, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sorvanec111983's Weight History
|