Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
60.9 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 91.87g | Prot: 104.74g | Carbs: 80.07g.
Breakfast: Меридиан Икра Лососевая, Alpro Almond Barista, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Мираторг Голень Куриная Варено-Копченая, Real Сырники Классические, Вареное Яйцо, Мираторг Говяжий Бульон. Dinner: Маркет Перекресток Сыр Пармезан Тертый, Белая Дача Аликанте, ВкусВилл Соус для Салата Цезарь, Мираторг Голень Куриная Варено-Копченая. Snacks/Other: Голубика, Голубика, Турбослим Белковый Батончик Клубничный Чизкейк. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
blackheel's Weight History
|