Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
74.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
921 kcal
|
Fat: 49.11g | Prot: 56.73g | Carbs: 62.63g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Lunch: Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом. Dinner: BeFit Салат из Пекинской Капусты, Фасоли и Кукурузы. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Лента Яблоко Семеренко. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anka31081982's Weight History
|