|
|
1336 kcal
|
Fat: 60.65g | Prot: 41.41g | Carbs: 158.52g.
Breakfast: Yeşil Biber, Pide Ekmeği, Bazlama, Yumurta Omleti, Peynes Tam Yağlı Beyaz Peynir, Domatesler, Siyah Zeytin, Zeytin. Dinner: Bim Topi Tanem Kahve Topları , Pide Ekmeği, Havuç Tarator, Çoban Salatası, Nohut Yemeği. Snacks/Other: Bim Topi Tanem Kahve Topları , Ülker Çubuk Kraker. more...
|
|
1746 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Cardio - 30 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|